“三减三健”之健康体重专项行动开展“健康体重”健康知识讲座
6月10日下午，为积极响应我区“体重管理年”专项行动部署，促进有效遏制我区超重和肥胖流行，推动慢性病防治关口前移，培养居民健康生活方式，提高全民健康水平。通惠街道办事处联合通惠街道社区卫生服务中心组织开展了“健康体重”健康知识讲座活动。
活动由通惠街道社区卫生服务中心医生主讲，内容紧密围绕“体重管理年”主题，一是讲解科学管理体重知识，从“体重管理年”的意义切入，强调维持健康体重对预防心血管疾病、糖尿病、部分癌症等慢性病的重要性，详细解读BMI（身体质量指数）、腰围等核心指标及其健康范围；二是剖析体重失衡根源，科学分析导致超重肥胖的复杂因素，重点聚焦现代生活方式中普遍存在的能量摄入过剩（高油高糖高盐饮食、过量进食）与能量消耗（久坐少动）不足之间的关键矛盾；三是传授科学管理体重策略，推进智慧饮食与活力运动并行，强调科学、渐进、可持续的体重管理理念。
本次讲座紧扣“体重管理年”核心主题，以科学普及为核心，以技能传授为重点，有效提升了辖区居民对健康体重的认知水平和自我管理能力。下一步，通惠街道将持续发力，不断创新活动形式，完善支持体系，推动“健康体重”理念在社区落地生根，引导居民践行健康生活方式，为全面提升居民健康素养、建设健康宜居街道贡献力量。
